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Kategorie: Vegetarisch

Gemüse-Risotto

7. Juli 2018

    Dieses Risotto schmeckt als Hauptspeise einfach mit etwas Parmesan bestreut oder als Beilage zu kurzgebratenem Fleisch oder Fisch. Zusätzliche Gemüsebeilage unnötig. Ein Risotto mit Gemüse ist eine leichte und frische Sommermahlzeit. Gemüse-Risotto Gesamtzeit: 40 Minuten Reis Schweiz Portionen: 4 Zutaten 500 ml Bouillon 20 g Butter 100 g Erbsen 2 EL gehackte Peterli […]

Reis & Getreide Vegetarisch

Zucchini Patties

22. Juni 2018

    Heute wieder ein gesundes Essen. Zucchini sind ein Gemüse das so verschieden eingesetzt werden kann. Man kann auch Salat draus machen. Ich hab heute Patties gemacht. Die sehen aus wie Hamburger, sind aber auch für Vegetarier gemacht. Zucchini Patties Vorbereitungszeit: 45 Minuten Kochzeit: 15 Minuten Gesamtzeit: 60 Minuten Portionen: 4-6 Zutaten 2 grosse […]

Gemüse und Kartoffel Vegetarisch

Nudeln mit Lauch und Gorgonzola

21. Juni 2018

Schnell zubereitete Mahlzeit. Alles zusammen braucht nicht länger als das Kochen der Teigwaren, ist farbenfroh und geschmacklich super. Es ist auch für Vegetarier geeignet da keine Fleischprodukte Verwendung finden. Nudeln mit Lauch und Gorgonzola Kochzeit: 35 Minuten Gesamtzeit: 35 Minuten Portionen: 4 Zutaten 300 g Bandnudeln 800 g Lauch 150 g Cocktail-Tomaten 1 Bund Basilikum […]

Schnelle einfache Rezepte Vegetarisch

Rahm Lauch mit Weisskohl und Rosenkohl im Instant Pot®

3. Februar 2018

250 g Rosenkohl 1 kleiner Weisskohl 2 Stangen Lauch 1 EL Butter oder Fett 1 dl Weisswein 1 EL Gemüsebrühe 2 dl Wasser 1 EL Maisstärke 200 ml Crème Fraîche // Rosenkohl putzen und halbieren. Den Weisskohl vierteln, den Strunk rausschneiden und feine Streifen schneiden. Den Lauch putzen und in dünne ca.4mm Scheiben schneiden. Den […]

Gemüse und Kartoffel Instant Pot® Vegetarisch

Überbackener Gemüsekuchen

12. Januar 2018

1 runder Kuchenteig oder Blätterteig 1 Stange Lauch 2 kleine Fenchel 1 rote Peperoni Olivenöl 100 ml Gemüsebrühe 1/2 TL Curry Madras 1 TL Italienische Kräuter 200 ml Creme Fraiche 2 Eier 1 TL Salz 150 g geriebener Käse // Ofen auf 200°C vorheizen und ein Kuchenblech fetten und mehlen. Das Kuchenblech mit dem Teig […]

Gemüse und Kartoffel Vegetarisch

Gemüse und Kichererbsen-Curry

3. Dezember 2017

Herzhaftes würziges Gemüsecurry im Slow Cooker. Kann mit braunem Reis oder Quinoa serviert werden. 1 TL Olivenöl 1 grosse Zwiebel, gewürfelt 2 mittelgrosse Süsskartoffeln, gewürfelt 1 EL. Salz- 1 EL. Curry Pulver 2 TL Kurkuma Pulver 1/2 cm Stück Ingwer, gerieben 3 Knoblauchzehen, gehackt Tsp Cayennepfeffer 500 ml Gemüsebrühe 3 Tassen gekochte Kichererbsen oder 2 […]

Gemüse und Kartoffel Vegetarisch

Gemüse-Flammkuchen

19. September 2017

Hefeteig: 400 g Mehl 1 ½ TL Salz 20 g Hefe, zerkrümelt ca. 2,5 dl Wasser, lauwarm 3 EL Öl (oder Fertig-Flammkuchen-Teig oder Kuchenteig) Belag: 180 g Crème fraîche 400 g gemischtes Gemüse, z.B. Zucchetti, Karotten, Zwiebeln, Lauch, Pilze gerüstet, fein gehobelt oder fein geschnitten. 2-4 Knoblauchzehen, in Scheiben gehobelt Salz, Pfeffer 100 g Mozzarella […]

Backen Gemüse und Kartoffel Vegetarisch

Fenchel Kohlrabi Auflauf

17. September 2017

1 Fenchel 1 Kohlrabi 1 Zwiebel, gehackt 2 Knoblauch, gepresst 1 EL Olivenöl 1 Knorr Fix für Gemüse Kartoffel Gratin 2,5 dl Rahm 100 g geriebener Käse Fenchelknolle halbieren und in Streifen schneiden. Kohlrabi schälen und würfeln. Beides in etwas Salzwasser al Dente kochen. Abtropfen lassen. Ofen auf 200°C vorwärmen. In einer hohen Bratpfanne das […]

Aufläufe und Gratins Schnelle einfache Rezepte Vegetarisch

Quark- Lauch- Tomatenkuchen

28. Juli 2017

500 g Lauch 500 g Rahmquark 200 g Creme fraiche 4 Eier Salz Cayennepfeffer Paprika 3 EL Paniermehl 3 Knoblauchzehen Basilikum Tomatenscheiben zum bedecken Parmesan Ofen auf 200°C vorheizen. Für die Füllung, den Lauch putzen, waschen und in Ringe schneiden. In einer Bratpfanne mit etwas Bratbutter weich dünsten. Abkühlen lassen. Den Quark mit Creme fraiche, […]

Backen Gemüse und Kartoffel Vegetarisch

Khitschuri Gemüse – Linsen – Reis – Eintopf

16. Juli 2017

1 Zwiebel, gehackt 1-2 Lorbeerblätter ½ TL Kurkuma 1 TL Kreuzkümmelpulver 1 TL Paprika Butter zum Dünsten 150 g Basmatireis 150 g rote Linsen 1 mittelgrosse Kartoffel, geschält, in Würfel geschnitten 1 kleine Stange Lauch, in Scheiben 100 g Champignons, in Scheiben 2 Tomaten, in Würfel geschnitten 100 g frische Erbsen oder TK ca. 5 […]

Ganze Menu / Eintöpfe Vegetarisch
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